:: Čarobnjak forum :: > :: Život :: > :: Zdravlje :: > :: Lepota i zdravlje :: (Moderator: elenica) Tema: Dobro i lose

[mila91]

Samo nekad ga je tesko imati, ali se treba truditi i u tim periodima

meni se čini da zahteva višegodišnju vežbu, odnosno rad na samom sebi.....ja sam daleko od toga 
....ima boljih perioda, ali pravog stava, kod mene, ne

[filozof]

meni se čini da zahteva višegodišnju vežbu, odnosno rad na samom sebi.....ja sam daleko od toga 
....ima boljih perioda, ali pravog stava, kod mene, ne

Treba da se drzis onoga sto zacrtas i vremenom se lose navike eliminisu 

[mila91]

Treba da se drzis onoga sto zacrtas i vremenom se lose navike eliminisu 

nije mi problem da budem jako disciplinovana po pitanju svakodnevnih stvari: klope, vežbanja ( da se razumemo ima dana, nedelja, i kada sam pravi hedonista, i ne grize me savest) ,...., ali sa eliminisanje, nemira, strahova,... stresa, nikako
....ti i takve stvari umeš da kontrolišeš? kako?

[elenica]

ali sa eliminisanje, nemira, strahova,... stresa, nikako
....ti i takve stvari umeš da kontrolišeš? kako?

E ovo se i ja pitam  Kako?U svakom slucaju zlata vredi ako se iskontrolisu

[mila91]

E ovo se i ja pitam  Kako?U svakom slucaju zlata vredi ako se iskontrolisu

bez stresa, a uz kvalitetniji, miran sam ...imale bismo i lepši ten, oči, kosu..., slažeš se?  , ali kaaaakoooo

[elenica]

bez stresa, a uz kvalitetniji, miran sam ...imale bismo i lepši ten, oči, kosu..., slažeš se?  , ali kaaaakoooo

Mozda uz jogu.Trebalo bi i nju dodati u zdrave navike 

[mila91]

Mozda uz jogu.Trebalo bi i nju dodati u zdrave navike

išla sam na jogu  , ok je, ali nije to, to....da li je do trenera ili mene 
...čak me je nerviralo što se ni ne umorim, ni malo ne izbacim negativnu energiju..... možda je rešenje joga plus vežbe 
ipak i dalje mislim da je to nešto, suštinski u glavi....nekako ne nervirati se zbog stvari, na koje nemaš uticaja, jer ne možeš da ih promeniš svakako
a u onim lepim maksimalno uživanje  ......uf sam pametna dok kuckam, a praksa

[elenica]

išla sam na jogu  , ok je, ali nije to, to....da li je do trenera ili mene 

A svi je toliko hvale da je efikasna u borbi protiv stresova, nemira...Izgleda kako kod koga
Mada je cinjenica i da mozda ne odgovara svakome.Nekom bas ne odgovara ni usporen tempo vezbi.I ja spadam u tu kategoriju.Pre sam za trcanje i neke malo energicnije vezbe za izbacivanje negativne energije

[mila91]

Pre sam za trcanje i neke malo energicnije vezbe za izbacivanje negativne energije

e baš o tome pričam .... ma vidim ja postaćemo mi prave pametnice 

[filozof]

nije mi problem da budem jako disciplinovana po pitanju svakodnevnih stvari: klope, vežbanja ( da se razumemo ima dana, nedelja, i kada sam pravi hedonista, i ne grize me savest) ,...., ali sa eliminisanje, nemira, strahova,... stresa, nikako
....ti i takve stvari umeš da kontrolišeš? kako?

Zavisi sta vezbas i koliko cesto. Tu se izbacuje negativna energija